私にもできそう!経血トレーニング(経血コントロール)のススメ

 
 

受講者の声

  
講習会に参加していただき、ありがとうございました。
 
講習会へ参加されたご感想やご質問を、ぜひ、下記フォームよりお送りください。
 
ご紹介させていただき、今後の講習会への参考にさせていただきます。
 
 
 
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(例:30代)
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10月9日に講習を受けました樫山です。先日はありがとうございましたニコニコ
私は、10年程前に知人が布ナプキンの使用を始め、布ナプキンを使うと経血コントロールが出来るようになると聞いていました。
生理痛が酷かったので、興味はあったのですが、布ナプキンの手入れの手間を考えると、とてもじゃないけど出来ない!思い、市販の生理用品で過ごしてきました。
産後またPMSで悩むようになり、ネットでノンポリマーのナプキンを見つけたので、使用を始めたら、かなり改善され、その時にこの経血トレーニングを勧められ、是非お話を聞いてみたいな、と思い参加させていただきましたキラキラ
先生のお話を聞いて、自分が思っていた経血コントロールとは違うことにまず驚きましたし、経血コントロールが出来るようになってから、布ナプキンにすればよいのだと知って、なるほど!!これなら出来そうだな!と思いましたおねがい
来月からトレーニングを始めようと思っています!!
またレポートいたします照れ(2018/10/18)

 
 

最初に経血コントロールと聞いて、難しそう…筋トレ面倒…そもそも上手くいくの?と、先生には大変申し訳ないのですが半信半疑でお話を聞きに行きました。
しかし話を聞くにつれて、あれ?自分が想像してたのと違う!筋トレじゃなく緩める!ふんっとするだけ!簡単!できるかも!やってみたーい!と、とってもわくわくした気分になりました。
使い捨て布ナプキンも、とても手軽で面倒くさがりな私でもこれならできる!と思えました。
次の生理がきたらまず、ふんっ!とふんばってみます!そしてレポートさせてもらいます!ありがとうございました!(2018/10/11)

 
 

おはようございます照れキラキラ昨日、『経血トレーニングのススメ』を受講させていただき、とても有意義な時間を過ごす事が出来ましたキラキラ
本当にありがとうございましたキラキラ
受講前、友達から『経血トレーニング』について教えてもらった時は、そ、そんな事が出来るの!?とびっくり仰天した事を鮮明に覚えています!
待ちに待った受講を終えて、是非自分に秘められた力を呼び覚ましたいキラキラという希望で胸がいっぱいですキラキラ
これから、いくつのラッキーを体感出来るのかワクワクしています照れ
先生が、『経血トレーニング』を、全てのお母さんが自分の娘に当たり前に教えてあげられる様になったら良いなと、そうおっしゃられていたのに感銘を受けましたキラキラ私もいつの日か娘に教える事が出来るようになりたいですキラキラ
本当にありがとうございました照れキラキラ(2018/10/7)

 
 

こんにちは~ニコニコ
今日お世話になりました二村ですおねがい
今日の講座、とても中身のある、しかも初めて知ること沢山の内容でした照れ
骨盤底筋を緩めるあのポーズ、簡単なので早速やります。
次の生理は、まだまだ先ですが今から楽しみですおねがい
そしてこれから初潮を迎える娘にも是非聞かせたいです。
本当にありがとうございましたキラキラキラキラキラキラ
娘含め娘さんいらっしゃる大人5人集めますので、その時はよろしくお願い致します照れ

娘の初潮が始まる前に先生にお会い出来て良かったですニコニコ
また、連絡差し上げますねウインク(2018/10/7)

 
 

今日はありがとうございました照れ
今日経血トレーニングを受ける前までは、骨盤底筋を鍛えるトレーニングのやり方を教わるのかと思っていて、ストレッチや筋トレの様に毎日積み重ねていくやり方だと想像していたので、今日は目からウロコでしたキラキラ
こんなに楽にワクワクしながら生理週間を過ごせるかもしれないなんて、本当に夢のようです照れキラキラ
次の生理を楽しみに今日のテキストを見ながら復習します照れ(2018/10/7)

 
 

昨日はとても良いお話が聞けて嬉しかったです。ありがとうございます!この間月経が終わったばかりなので、今度の月経が早く来ないかなーと月経を楽しみにしています。また報告させて下さいねお願い
個人的には、松原さんの教科書に載せたい!という熱いお気持ちが心に響きました。トレーニングとは関係なくてこめんなさい笑。自分もマスターして、自分の娘にも伝えていけたらなーと考えていますグッ
もしマスターできれば毎回ナプキン買う手間もないし、かぶれもなし、マイナートラブルも減り、いい事ばかりおねがい
トイレに行く回数は増えるけど、自然の力を取り戻すためには大切な事だなぁと思っています。満月の日に月経のお話聞けて嬉しかったです。ありがとうございました満月&うさぎドキドキ(2018/9/25)

 
 

こんなに生理を楽しく語りあったのは初めて^ ^
もとこさんが情熱を注いで伝えたいものってどんな?!との思いで開催させて頂きましたが納得でした。
へぇ〜と唸らせるご自身の体験談からプチ体の仕組み、トレーニングのコツ、布ナプキン、おりもの、受講されたみなさんのお悩みまで分かりやすく解説、楽しくお話しして頂きました。
トレーニングは簡単。気負わず今ある生理生活に足して行けばいいもので少しずつ余計なモノがいらなくなる。生理がいつの間にか快適に、楽になる。更年期へ向けてもゆくゆくも、その効果が期待されます。
きっともともと女性には備わったコントロール力、機能なのでしょうね。経血トレーニングで呼び覚ませそうです!
ネガティブなイメージの生理だけどチャレンジ的な楽しみができました。
内容をレポートすればまたフィードバッグ頂けるのも嬉しいですね^ ^(2018/9/9)

 
 

『経血トレーニングのススメ』
秘めた力を呼び覚まそう

講習会に参加して来ました!
あっと言う間の90分…
1番の感想は『次の生理が楽しみ」です!

とてもユーモア溢れるトークで、経血トレーニングについて熱く熱く語って下さいました!
体験談も盛りだくさんで、とても勉強になりました!
経血トレーニングは赤ちゃんのトイレトレーニングと同じだそうです。だんだんと感覚が育ち子宮も育つそうです!
そして「経血コントロール」が出来るようになるそうです!

布ナプキンがいいのは知ってました!
でも使い始めるタイミングを教えてもらったのでその時がきたら布ナプキン使ってみようと思います

そしてそして、もう終わる頃〜ってあなた!
終わり方こそ大事なんだそうです
閉経後のホルモンバランス崩れる前に…ぜひ『経血トレーニング』おススメです!

子宮は「娘」
そう…私もじっくり娘を育てて、秘めた力を呼び覚まそうと思います(2018/9/8)

  
 

生理2日目の生理痛・ナプキンかぶれで、毎日ストレスを感じていたので、今回受講を決めました。

「経血トレーニング」と初めて聞いた時、トレーニングでどうにかなるものなの?!という驚きと、先生やヨガやピラティスを習っている人には出来ても、難しそうで私には無理だろう。と思ってしまいました。

とりあえず講習を受けてみて、知識として知っておきたい。という気持ちで参加しましたが、思ったより簡単で、まずは私にもできる事と分かってすごく嬉しかったです。

使い捨て布ナプキンの作り方も、ムレてかぶれが気になる私には素敵な話でした!作り方も簡単だったので、続けていけそうです。

自分の生理が本当に変わるのかまだ半信半疑ですが、早く実践したくて今は生理がとても楽しみです。

分かりやすく教えていただき、本当にありがとうございました。

また結果をご報告致します!(2018/8/26)

  
 

こんにちわ
先日受講した浦〇ですニコニコ色々な知らなかった話など、丁寧に教えて頂きありがとうございました!

ブログ書いてくださってありがとうございます!キラキラ
子宮を大事にしたいなと思って、たどり着いたのが松原先生のブログでしたニコニコ
参加できてよかったです!今職場の女の子達に広め中です。笑
布ナプキンに変えたことで、とっても楽になったので、松原先生の経血トレーニングを行って、生理をもっと楽しんでみたいですドキドキ早く実践してみたくて、次の生理がちょっと楽しみです。本当にありがとうございました!
また、トレーニング結果送らさせていただきます。(2018/8/26)

 
 

先ほどは、色々と勉強させていただき、ありがとうございました。まだ次の生理までは日がありますが、本日習ったストレッチとトレーニングを生活に取り入れてみようと思います!

生理痛にも悩んでいましたが、おりものにも悩んでいたので、先生のお話が聞けて本当に良かったです!

無理せず焦らずマイペースに続けていきたいです♪(2018/5/27)
 
 
 

今日はありがとうございました。今月末に生理がくる予定なので、1回目のトレーニングとして意識してみます(^^)今後の講習会に参加することがありましたら質問もいろいろさせてください。そして、ピラティス体験にもぜひおじゃましたいと思っています♪(2018/4/19)